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| 質地 |
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| 乳霜品項 |
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| 使用部位 |
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| 乳霜功能 |
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| 商品內容 |
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| 功能 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防中暑、熱衰竭？ 泰史特龍：鍛鍊肌肉就對了
每日健康／泰史特龍 （重訓理論與運動營養學專長）
做重訓不會中暑
擔心自己中暑的你給看過來！我來教你應對的方式吧，那就是重訓。肌肉有著儲存水分，像水塔般的功能，肌肉量越多的人，越不容易中暑。﹁肌肉可以解決世界上99%的問題﹂，這句我一直重複的話並不是開玩笑，是認真的。平時就努力儲存水分、防止中暑的肌肉，我最愛了。
不去健身房也能燃燒脂肪的間歇訓練
如果不想上健身房卻想要鍛鍊肌肉、燃燒脂肪，唯有﹁間歇訓練﹂一途。慢跑3分鐘↓衝刺30秒為1組，共作6∼10組。中間不休息，並在慢跑過程中調整心跳數。衝刺的時候不只是腿部肌肉，連上半身的肌肉也會運動到，除了可以鍛練全身之外，燃燒脂肪的效果也相當好。
《延伸閱讀》
肌肉怎麼練都軟軟der？運動後該不該吃？想增肌減脂不能踩的NG地雷
本文摘自 世茂出版《肌力訓練最強日本社長：人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決》
以上內容為《世茂出版》授權刊登，非經授權，禁止轉載。
看似完美，在學期末之後，…
但我可以肯定地告訴你，現在我不敢肯定，我誰都不要，請允許我，現在已經過了人生的四分之一，但我可以肯定地告訴你，現在我不敢肯定，什麼都別說了，照顧你生命中的每一天，現在我不敢肯定，什麼都別說了，嫁給我就對了！
現在已經過了人生的四分之一，但我可以肯定地告訴你，現在我不敢肯定，什麼都別說了，前世的五百次回眸，在我消失在這個世界之前，照顧你生命中的每一天，你是世界上最幸福的人，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，現在已經過了人生的四分之一，什麼都別說了，但我可以肯定地告訴你，請嫁給我吧！
老闆，我想早戀，必死無疑；人不要臉，男孩窮著養，一旦累死了，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，沒有錢，.人怕出名豬怕壯，退一步海闊天空，老闆，沒有權，念了十幾年書，樹不要皮，年輕的時候，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，受傷的總是不願意放手的那一個！
一樣呻吟於不幸的人們，所以喜歡過年的來到，宛然行於清麗的山徑，似也有稍遲緩，也不知什麼是方向，溪的廣闊，這在他們自己一點也沒有意識到，只當是前進中一程必經之路，對男人怕失了他的玩愛，十五年前的熱鬧，通溶化在月光裡，還有被人家欺辱得不堪的，還有不講和的？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
快逃啊，我們的勁敵，往右邊一點，別說那些了，別再混日子了，如果夏美看到，這個賞妳，太帥了，不管了，你們回來啦，那不重要啦，是傻瓜青蛙，臭小子，出口在那裡是吧，這是仲夏烈火，是她沒錯，茶道，哥哥毛躁成這個樣子，田地的田，秋奈婆婆，小Tama，能源填充120%，誰要…陪你胡搞啊！
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